الامارات 7 - اضطرابات الاستثارة الجنسية هي إحدى الفئات الشائعة من الاضطرابات الجنسية التي تؤثر على قدرة الشخص على الشعور بالإثارة أو الحفاظ عليها أثناء النشاط الجنسي. يمكن أن تظهر هذه الاضطرابات عند الرجال والنساء على حد سواء، وتتراوح بين صعوبة الاستثارة وانعدامها الكامل. في هذا المقال، سنناقش أنواع اضطرابات الاستثارة الجنسية، أسبابها، تأثيراتها، وطرق العلاج المتاحة.

أنواع اضطرابات الاستثارة الجنسية

اضطرابات الاستثارة الجنسية لدى الرجال:

ضعف الانتصاب (Erectile Dysfunction):

يُعتبر الشكل الأكثر شيوعًا لاضطرابات الاستثارة عند الرجال.

يتمثل في عدم القدرة على تحقيق أو الحفاظ على انتصاب كافٍ لإتمام العلاقة الجنسية.

اضطرابات الاستثارة الجنسية لدى النساء:

اضطراب استجابة الإثارة الجنسية الأنثوية:

يشمل صعوبة تحقيق التزليق المهبلي أو الإحساس بالإثارة الجنسية.

فقدان الإحساس بالإثارة:

حيث تعجز المرأة عن الشعور بالإثارة رغم التحفيز الكافي.

الأسباب الشائعة لاضطرابات الاستثارة الجنسية

1. الأسباب الجسدية:

الأمراض المزمنة:

مثل السكري، أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، والتهاب المفاصل.

الاختلالات الهرمونية:

انخفاض مستويات التستوستيرون لدى الرجال أو الإستروجين لدى النساء يؤثر على الاستثارة.

تناول بعض الأدوية:

مثل مضادات الاكتئاب وأدوية ضغط الدم التي تؤثر على الدورة الدموية أو الجهاز العصبي.

مشاكل الأوعية الدموية:

ضعف تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.

مشاكل الأعصاب:

إصابات الحبل الشوكي أو الأعصاب الطرفية.

2. الأسباب النفسية:

القلق الجنسي:

الشعور بالخوف أو التوتر بشأن الأداء الجنسي.

الاكتئاب:

يؤدي إلى انخفاض الاهتمام بالنشاط الجنسي.

التجارب الصادمة:

مثل الاعتداء الجنسي أو العلاقات السابقة المؤذية.

الضغط النفسي والتوتر:

الناتج عن العمل، الحياة الأسرية، أو المشاكل المالية.

3. الأسباب الاجتماعية والعاطفية:

المشاكل الزوجية:

مثل ضعف التواصل أو النزاعات المتكررة بين الشريكين.

انعدام الثقة بين الشريكين:

يؤثر سلبًا على الراحة النفسية والجنسية.

تأثير اضطرابات الاستثارة الجنسية

التأثير على العلاقات الزوجية:

تزيد هذه الاضطرابات من التوتر بين الشريكين، مما قد يؤدي إلى البعد العاطفي.

الصحة النفسية:

قد تسبب اضطرابات الاستثارة مشاعر الإحباط، العار، أو القلق المزمن.

انخفاض جودة الحياة:

تؤثر على الرضا العام عن الحياة والعلاقات الاجتماعية.

التشخيص

التاريخ الطبي والجنسى:

مراجعة الحالة الصحية العامة وتاريخ الأعراض الجنسية.

الفحص البدني:

لتحديد الأسباب الجسدية المحتملة مثل مشاكل الأوعية الدموية أو الأعصاب.

الفحوصات المخبرية:

قياس مستويات الهرمونات مثل التستوستيرون والإستروجين.

التقييم النفسي:

لتحديد العوامل النفسية مثل القلق أو الاكتئاب.

العلاجات المتاحة لاضطرابات الاستثارة الجنسية

1. العلاجات الدوائية:

الأدوية المحفزة:

مثل السيلدينافيل (فياجرا) وتادالافيل (سياليس) لعلاج ضعف الانتصاب.

العلاج الهرموني:

لتعويض نقص التستوستيرون أو الإستروجين.

2. العلاج النفسي:

العلاج السلوكي المعرفي (CBT):

يساعد في التعامل مع القلق الجنسي وتحسين الثقة بالنفس.

العلاج الزوجي:

لتحسين التواصل وحل النزاعات بين الشريكين.

3. العلاج الطبيعي:

تمارين قاع الحوض:

لتحسين التحكم في العضلات وتعزيز الإثارة.

4. تغيير نمط الحياة:

ممارسة الرياضة:

لتحسين الدورة الدموية والصحة العامة.

اتباع نظام غذائي صحي:

يشمل أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن.

إدارة التوتر:

تقنيات مثل التأمل واليوغا.

الوقاية من اضطرابات الاستثارة الجنسية

التواصل المفتوح:

مناقشة المخاوف والرغبات مع الشريك لتعزيز العلاقة الجنسية.

الفحوصات الطبية الدورية:

للكشف المبكر عن أي مشاكل صحية تؤثر على الأداء الجنسي.

تجنب العادات الضارة:

مثل التدخين والإفراط في تناول الكحول.

التثقيف الجنسي:

زيادة المعرفة حول الوظائف الجنسية الطبيعية وكيفية التعامل مع التغيرات.

الخاتمة

اضطرابات الاستثارة الجنسية هي مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر على جودة الحياة والعلاقات الشخصية. من خلال التشخيص المبكر والعلاج المناسب، يمكن التغلب على هذه الاضطرابات واستعادة الثقة بالنفس والحياة الجنسية الصحية. التفاهم والتعاون بين الشريكين مع الالتزام بالتوصيات الطبية هما المفتاح للتعامل مع هذه المشكلة بنجاح.