الامارات 7 - يُعدّ التخطيط المسبق للمناقشات أمرًا هامًا، حيث يساعد تحديد الأهداف على تركيز المناقشة ويزيد من فرص نجاحها. إن قضاء الوقت في التفكير بالجوانب المعرفية، العاطفية، الاجتماعية، والجسدية للنقاش يؤثر بشكل إيجابي على فعاليته، مما يساهم في جعله أكثر حيوية وإنتاجية.
أما الصوت فيعد أداة أساسية للمناقش، لذا يُنصح بتحسين نوعيته وجودته عن طريق التنفس الحجابي بدلاً من التنفس من الصدر. هذا النوع من التنفس يقلل من تأثير القلق على المتحدث ويمنح تحكمًا أفضل في النبرة والحجم.
بالنسبة للغة الجسد، يجب أن يُولي المناقش اهتمامًا كبيرًا للطريقة التي يستخدم بها جسده للتواصل. من المهم الوقوف بشكل مستقيم، وضع اليدين على الجوانب أو تشبيكهما، واستخدام اليدين عند الحاجة لتوضيح نقطة معينة. كما ينبغي أن تتناغم تعابير الوجه مع الكلمات المنطوقة.
لضمان نجاح المناقشة، يجب على المناقش أن يوضّح الهدف من حديثه، ويحضّر ملاحظاته مسبقًا. كما يُنصح بالاستماع الجيد للمتحدث من خلال تركيز الانتباه على كلماته وعواطفه، وفهم حالته العاطفية مثل الغضب أو الخوف أو الإحباط. أخيرًا، من المهم الحفاظ على الهدوء والتأكد من فهم النقاط المطروحة من خلال طرح أسئلة توضيحية، مما يعزز فاعلية المناقشة ويُسهم في معالجة القضايا المطروحة.
أما الصوت فيعد أداة أساسية للمناقش، لذا يُنصح بتحسين نوعيته وجودته عن طريق التنفس الحجابي بدلاً من التنفس من الصدر. هذا النوع من التنفس يقلل من تأثير القلق على المتحدث ويمنح تحكمًا أفضل في النبرة والحجم.
بالنسبة للغة الجسد، يجب أن يُولي المناقش اهتمامًا كبيرًا للطريقة التي يستخدم بها جسده للتواصل. من المهم الوقوف بشكل مستقيم، وضع اليدين على الجوانب أو تشبيكهما، واستخدام اليدين عند الحاجة لتوضيح نقطة معينة. كما ينبغي أن تتناغم تعابير الوجه مع الكلمات المنطوقة.
لضمان نجاح المناقشة، يجب على المناقش أن يوضّح الهدف من حديثه، ويحضّر ملاحظاته مسبقًا. كما يُنصح بالاستماع الجيد للمتحدث من خلال تركيز الانتباه على كلماته وعواطفه، وفهم حالته العاطفية مثل الغضب أو الخوف أو الإحباط. أخيرًا، من المهم الحفاظ على الهدوء والتأكد من فهم النقاط المطروحة من خلال طرح أسئلة توضيحية، مما يعزز فاعلية المناقشة ويُسهم في معالجة القضايا المطروحة.