الامارات 7 - تتطلب البشرة عناية خاصة خلال فصل الصيف بسبب تأثيرات الحرارة وأشعة الشمس. من الضروري تعديل روتين العناية بالبشرة في هذا الموسم للحصول على أفضل مظهر وحماية للبشرة. ورغم أن البشرة قد لا تتعرض للجفاف كما في الشتاء، إلا أنها تحتاج إلى رعاية خاصة للتعامل مع أشعة الشمس ومنتجات الحماية من الشمس. وفيما يلي بعض النصائح الأساسية للعناية بالبشرة في الصيف:
تنظيف البشرة: يُنصح بغسل الوجه بمنظف مناسب للبشرة 4 مرات يوميًا، ويفضل أن يكون من نوع الجل، وفي حال كانت البشرة جافة جدًا يمكن استخدام منظف كريمي. من الأفضل أيضًا زيارة مختص لتنظيف البشرة مرة شهريًا لضمان إزالة التراكمات والشوائب.
حماية من الشمس: يجب وضع واقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس بنصف ساعة وإعادة تطبيقه بانتظام، خاصة بين الساعة 11 صباحًا و3 مساءً، حيث تكون الأشعة في أقوى حالاتها.
استخدام التونر: يساعد التونر في غلق المسام وتهدئة البشرة، ويمكن استخدام ماء الورد الطبيعي كتونر بخصائص مبرّدة.
ترطيب البشرة: يجب الحفاظ على ترطيب البشرة بشكل مستمر باستخدام مرطب خفيف أساسه الماء. كما يفضل شرب كميات كبيرة من الماء والعصائر الطازجة للحفاظ على رطوبة البشرة من الداخل.
تقشير البشرة: يُنصح بتقشير البشرة مرتين في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت وتعزيز الدورة الدموية وتجديد خلايا البشرة.
العناية بمنطقة العينين والشفتين: استبدال كريم العيون الثقيل بكريم خفيف في النهار واستخدام الكريمات الثقيلة في الليل. كذلك، من المهم ترطيب الشفاه باستخدام مرطبات خاصة.
إزالة المكياج: يجب إزالة المكياج يوميًا باستخدام مزيل مكياج خفيف وتنظيف البشرة بمنظف لطيف، ثم تطبيق مرطب خالي من العطور.
للبشرة الدهنية: يجب تجنب فرك البشرة عند التقشير واستخدام منظف لطيف وخالي من الكحول. غسل الوجه مرتين فقط في اليوم مع استخدام منظف يحتوي على حمض الساليسيليك مرة في الأسبوع.
للبشرة الجافة: يُنصح بالاستحمام بماء دافئ واستخدام صابون مناسب للبشرة الجافة وخالي من العطور. يجب استخدام مرطب يحتوي على السيراميد بعد تنظيف البشرة.
للبشرة المختلطة: تحتاج هذه البشرة إلى التوازن بين الترطيب والتقليل من الدهون في المناطق الدهنية. يمكن استخدام خلطات طبيعية مثل العسل واللبن الزبادي وماء الورد.
للبشرة الحساسة: يمكن استخدام مواد طبيعية مثل العسل أو الموز لتهدئة تهيج البشرة. يجب الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على مكونات قد تسبب تهيجًا.
بإتباع هذه النصائح، يمكن الحفاظ على صحة وجمال البشرة خلال أشهر الصيف الحارة.
تنظيف البشرة: يُنصح بغسل الوجه بمنظف مناسب للبشرة 4 مرات يوميًا، ويفضل أن يكون من نوع الجل، وفي حال كانت البشرة جافة جدًا يمكن استخدام منظف كريمي. من الأفضل أيضًا زيارة مختص لتنظيف البشرة مرة شهريًا لضمان إزالة التراكمات والشوائب.
حماية من الشمس: يجب وضع واقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس بنصف ساعة وإعادة تطبيقه بانتظام، خاصة بين الساعة 11 صباحًا و3 مساءً، حيث تكون الأشعة في أقوى حالاتها.
استخدام التونر: يساعد التونر في غلق المسام وتهدئة البشرة، ويمكن استخدام ماء الورد الطبيعي كتونر بخصائص مبرّدة.
ترطيب البشرة: يجب الحفاظ على ترطيب البشرة بشكل مستمر باستخدام مرطب خفيف أساسه الماء. كما يفضل شرب كميات كبيرة من الماء والعصائر الطازجة للحفاظ على رطوبة البشرة من الداخل.
تقشير البشرة: يُنصح بتقشير البشرة مرتين في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت وتعزيز الدورة الدموية وتجديد خلايا البشرة.
العناية بمنطقة العينين والشفتين: استبدال كريم العيون الثقيل بكريم خفيف في النهار واستخدام الكريمات الثقيلة في الليل. كذلك، من المهم ترطيب الشفاه باستخدام مرطبات خاصة.
إزالة المكياج: يجب إزالة المكياج يوميًا باستخدام مزيل مكياج خفيف وتنظيف البشرة بمنظف لطيف، ثم تطبيق مرطب خالي من العطور.
للبشرة الدهنية: يجب تجنب فرك البشرة عند التقشير واستخدام منظف لطيف وخالي من الكحول. غسل الوجه مرتين فقط في اليوم مع استخدام منظف يحتوي على حمض الساليسيليك مرة في الأسبوع.
للبشرة الجافة: يُنصح بالاستحمام بماء دافئ واستخدام صابون مناسب للبشرة الجافة وخالي من العطور. يجب استخدام مرطب يحتوي على السيراميد بعد تنظيف البشرة.
للبشرة المختلطة: تحتاج هذه البشرة إلى التوازن بين الترطيب والتقليل من الدهون في المناطق الدهنية. يمكن استخدام خلطات طبيعية مثل العسل واللبن الزبادي وماء الورد.
للبشرة الحساسة: يمكن استخدام مواد طبيعية مثل العسل أو الموز لتهدئة تهيج البشرة. يجب الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على مكونات قد تسبب تهيجًا.
بإتباع هذه النصائح، يمكن الحفاظ على صحة وجمال البشرة خلال أشهر الصيف الحارة.