الامارات 7 - العناية ببشرة الوجه أمر ضروري لأن بشرة الوجه تتعرض للغبار والأوساخ بشكل مستمر، سواء داخل المنزل أو خارجه، مما يجعل العناية اليومية بها أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحتها ونضارتها. تختلف أنواع البشرة من شخص لآخر، حيث يمكن أن تكون دهنية أو جافة أو مختلطة أو معرضة لحب الشباب، مما يتطلب اختيار المنتجات المناسبة لها لتجنب أي أضرار.

طرق العناية ببشرة الوجه:

تنظيف البشرة: يجب تنظيف البشرة يوميًا باستخدام منظف مناسب لنوع البشرة. يتم غسل اليدين أولًا ثم ترطيب الوجه بالماء الدافئ لفتح المسام. يوضع المنظف على الوجه ويتم تدليكه بحركة دائرية تصاعدية لمدة 50 ثانية، ثم يغسل الوجه بالماء البارد ويجفف بلطف باستخدام منشفة ناعمة.

استخدام التونر: بعد التنظيف، يفضل استخدام التونر الذي يساعد في توازن حموضة البشرة. يتم تطبيق التونر باستخدام قطعة قطنية مع تجنب منطقة العينين، ثم يترك ليجف بشكل طبيعي. يمكن تحضير تونر طبيعي باستخدام مكونات مثل الخيار والصبار وماء الورد وزيت النعناع لترطيب وتوازن البشرة.

ترطيب البشرة: بعد التونر، يجب ترطيب البشرة باستخدام مرطب مناسب. يتم تطبيق المرطب بحركة دائرية تصاعدية، ويفضل استخدامه مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً) للحفاظ على الترطيب.

تقشير البشرة: يساعد التقشير على تنظيف المسام بعمق وإزالة الخلايا الميتة. يجب تطبيق المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع بعد تنظيف الوجه.

استخدام أقنعة الوجه: يمكن استخدام أقنعة الوجه بعد تنظيف البشرة أو تقشيرها للتخلص من الخلايا الميتة. من أمثلة الأقنعة الطبيعية قناع اللوز والحليب، الذي يساهم في تجديد خلايا البشرة وترطيبها.

نصائح إضافية للعناية بالبشرة:

تجنب الاستحمام بالماء الساخن واستخدام الماء الفاتر، لأنه قد يؤدي إلى فقدان البشرة للزيوت الطبيعية.
تجفيف البشرة بلطف باستخدام منشفة ناعمة لتركها مبللة قليلًا.
اختيار مرطبات مناسبة حسب الموسم (خفيفة في الصيف، ثقيلة في الشتاء).
الحرص على حماية البشرة من الشمس باستخدام واقي الشمس.
إراحة البشرة من المكياج في حال استخدامه بشكل يومي.
تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل البارابين والفثالات.
الحفاظ على شرب كميات كافية من الماء وتناول غذاء صحي غني بالفواكه والخضروات والأسماك الغنية بالأوميغا 3.
من خلال اتباع هذه الخطوات والنصائح، يمكن الحفاظ على صحة البشرة وحمايتها من المشاكل الجلدية.