الامارات 7 - كيف تجعل الحماية من الشمس جزءًا من روتينك اليومي؟
احتفظ بعبوة صغيرة من واقي الشمس في حقيبتك لتجديده أثناء اليوم.
اجعل ارتداء القبعة والنظارات الشمسية عادة يومية، خاصة في التنقلات الصباحية.
استخدم الملابس الواقية عند قضاء وقت طويل في الهواء الطلق.
ختامًا
الحماية من أشعة الشمس ليست مجرد خطوة إضافية في روتين العناية بالبشرة، بل هي استراتيجية متكاملة تضمن لك الحفاظ على شباب البشرة وصحتها لعقود. باتباعك الإجراءات الصحيحة، من تجنب الشمس في أوقات الذروة، إلى استخدام واقي الشمس والملابس الواقية، يمكنك تقليل خطر الأضرار الطويلة المدى والتمتع ببشرة مشرقة وصحية طوال حياتك. اجعل الحماية من الشمس عادة يومية، وامنح بشرتك الدرع الذي تستحقه!