الامارات 7 - تتميز أشعة UVA بقدرتها على التغلغل في الطبقات العميقة من الجلد، حيث تعمل على:

تدمير ألياف الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى فقدان الجلد لمرونته وظهور التجاعيد المبكرة.
التسبب في التصبغات والبقع الداكنة نتيجة تحفيز إنتاج الميلانين بشكل غير متوازن.
زيادة خطر الإصابة بسرطانات الجلد من خلال التسبب في تغيرات غير طبيعية في الحمض النووي للخلايا.
الأشعة UVB: السبب الرئيسي لحروق الشمس
على الرغم من أن أشعة UVB لا تخترق الجلد بعمق مثل UVA، إلا أن تأثيرها يكون أكثر وضوحًا، حيث تتسبب في:

حروق الشمس الحادة التي تؤدي إلى احمرار الجلد وتقشره.
التهاب الخلايا الجلدية مما يؤدي إلى شعور بالألم وعدم الراحة.
زيادة فرص الإصابة بسرطان الجلد، وخاصةً الميلانوما، وهو أخطر أنواع السرطانات الجلدية.
الوقاية: درع الحماية من الأشعة الضارة
لضمان حماية البشرة من التأثيرات السلبية للأشعة فوق البنفسجية، يمكن اتباع هذه الإجراءات:

استخدام واقي شمس واسع الطيف بمعامل حماية لا يقل عن SPF 30، وتجديده كل ساعتين.
ارتداء ملابس واقية وقبعات واسعة الحواف لتقليل التعرض المباشر للشمس.
تجنب أشعة الشمس القوية، خاصة بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً.
الاعتماد على نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C وE لتعزيز مقاومة البشرة للأضرار.
العناية بالبشرة وحمايتها من أشعة الشمس ليست مجرد خطوة تجميلية، بل هي استثمار طويل الأمد للحفاظ على صحة الجلد وتقليل مخاطر الأمراض الجلدية الخطيرة.