الامارات 7 - رغم عدم وجود علاج نهائي للإكزيما، فإن هناك العديد من الطرق التي تساعد في السيطرة على الأعراض والتخفيف منها، ومنها:

ترطيب الجلد بانتظام باستخدام كريمات خالية من العطور والمواد المهيجة للحفاظ على رطوبة البشرة.
استخدام أدوية مضادة للالتهابات مثل الكورتيكوستيرويدات الموضعية أو مثبطات المناعة لعلاج التهيج الشديد.
تجنب المهيجات مثل الصابون القوي، العطور، والأقمشة الخشنة التي قد تزيد من حدة الأعراض.
الاستحمام بالماء الفاتر بدلًا من الماء الساخن، مع استخدام منظفات لطيفة على البشرة.
ارتداء ملابس قطنية مريحة لتقليل الاحتكاك والتهيج الجلدي.
إدارة التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوغا، أو المشي في الهواء الطلق.
اتباع نظام غذائي صحي غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3 والخضروات، وتجنب الأطعمة التي قد تحفز الحساسية.

متى يجب استشارة الطبيب؟
يجب زيارة الطبيب إذا زادت الأعراض سوءًا، أو لم تتحسن مع العلاجات المنزلية، أو إذا ظهرت علامات العدوى مثل الاحمرار الشديد، التورم، أو خروج القيح من المناطق المصابة.

الخلاصة
الإكزيما حالة جلدية مزمنة قد تكون مزعجة، لكنها قابلة للإدارة من خلال اتباع روتين عناية مناسب والابتعاد عن المحفزات. التشخيص المبكر والعلاج الفعّال يلعبان دورًا رئيسيًا في تقليل الأعراض وتحسين جودة الحياة للمصابين.