الامارات 7 - نصائح يومية لإدارة سلس البول:
استخدم الفوط الصحية المخصصة لسلس البول لتجنب الإحراج.
قم بإنشاء روتين منتظم لاستخدام الحمام بدلاً من الانتظار حتى الشعور بالحاجة الملحة.
تجنب التدخين، حيث يمكن أن يسبب السعال المزمن الذي يزيد من ضغط المثانة.
استشر طبيبك لاختيار أفضل علاج يناسب حالتك الصحية.
سلس البول مشكلة شائعة لكنها ليست حتمية، حيث يمكن علاجها أو التحكم فيها عبر تغييرات في نمط الحياة، تمارين الحوض، الأدوية، وأحيانًا التدخل الجراحي. إذا كنت تعاني من هذه المشكلة بشكل مستمر، لا تتردد في استشارة الطبيب، فالعلاج المناسب يمكن أن يحسن جودة حياتك بشكل كبير.
استخدم الفوط الصحية المخصصة لسلس البول لتجنب الإحراج.
قم بإنشاء روتين منتظم لاستخدام الحمام بدلاً من الانتظار حتى الشعور بالحاجة الملحة.
تجنب التدخين، حيث يمكن أن يسبب السعال المزمن الذي يزيد من ضغط المثانة.
استشر طبيبك لاختيار أفضل علاج يناسب حالتك الصحية.
سلس البول مشكلة شائعة لكنها ليست حتمية، حيث يمكن علاجها أو التحكم فيها عبر تغييرات في نمط الحياة، تمارين الحوض، الأدوية، وأحيانًا التدخل الجراحي. إذا كنت تعاني من هذه المشكلة بشكل مستمر، لا تتردد في استشارة الطبيب، فالعلاج المناسب يمكن أن يحسن جودة حياتك بشكل كبير.