الامارات 7 - طرق الوقاية من التهابات المسالك البولية:
شرب 2 لتر من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم.
التبول بعد العلاقة الحميمة لطرد أي بكتيريا قد تدخل إلى المسالك البولية.
تجنب استخدام المنتجات العطرية أو الكيميائية في منطقة الأعضاء التناسلية.
عدم تأخير التبول لفترات طويلة لمنع تراكم البكتيريا.
ارتداء الملابس الداخلية القطنية للحفاظ على جفاف المنطقة وتقليل فرص العدوى.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا استمرت الأعراض لأكثر من يومين أو كانت مصحوبة بارتفاع في درجة الحرارة، ألم شديد في الكلى، أو ظهور دم في البول، فمن الضروري مراجعة الطبيب للحصول على العلاج المناسب قبل تفاقم الحالة.
التهاب المسالك البولية قد يكون مزعجًا لكنه قابل للعلاج والوقاية. من خلال اتباع عادات صحية بسيطة، يمكن تقليل خطر الإصابة بهذه العدوى والحفاظ على صحة الجهاز البولي بشكل فعّال.
شرب 2 لتر من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم.
التبول بعد العلاقة الحميمة لطرد أي بكتيريا قد تدخل إلى المسالك البولية.
تجنب استخدام المنتجات العطرية أو الكيميائية في منطقة الأعضاء التناسلية.
عدم تأخير التبول لفترات طويلة لمنع تراكم البكتيريا.
ارتداء الملابس الداخلية القطنية للحفاظ على جفاف المنطقة وتقليل فرص العدوى.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا استمرت الأعراض لأكثر من يومين أو كانت مصحوبة بارتفاع في درجة الحرارة، ألم شديد في الكلى، أو ظهور دم في البول، فمن الضروري مراجعة الطبيب للحصول على العلاج المناسب قبل تفاقم الحالة.
التهاب المسالك البولية قد يكون مزعجًا لكنه قابل للعلاج والوقاية. من خلال اتباع عادات صحية بسيطة، يمكن تقليل خطر الإصابة بهذه العدوى والحفاظ على صحة الجهاز البولي بشكل فعّال.