كيف تحافظ على فقدان الوزن بعد العلاج؟

الامارات 7 - اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالبروتينات والخضروات، مع تقليل السكريات والدهون غير الصحية

ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على اللياقة البدنية ومنع استعادة الوزن

شرب كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ومنع الجفاف

تناول المكملات الغذائية التي يوصي بها الطبيب، خاصة بعد العمليات الجراحية التي تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية

المتابعة المنتظمة مع الفريق الطبي لضمان عدم حدوث أي نقص غذائي أو مضاعفات صحية

تغيير العادات الغذائية السيئة والابتعاد عن تناول الطعام العاطفي، حيث أن الالتزام بأسلوب حياة صحي يضمن نجاح العلاج على المدى الطويل

اتخاذ القرار الصحيح والالتزام المستمر
علاج السمنة ليس مجرد فقدان للوزن، بل هو تحول كامل في نمط الحياة يساعد في تحسين الصحة العامة والجسدية والعقلية

النجاح يعتمد على مدى التزام المريض بالتعليمات الطبية، حيث أن العمليات الجراحية أو الإجراءات الطبية ما هي إلا أدوات مساعدة تحتاج إلى نمط حياة صحي للحفاظ على النتائج

اختيار العلاج المناسب يعتمد على الحالة الصحية لكل شخص، واستشارة الطبيب هي الخطوة الأولى لاتخاذ القرار الصحيح والمناسب

علاجات السمنة ليست مجرد وسيلة لفقدان الوزن، بل هي فرصة جديدة لحياة أكثر صحة وسعادة، حيث يمكن للأفراد تحقيق أهدافهم الصحية والاستمتاع بحياة مليئة بالطاقة والنشاط والثقة بالنفس.



شريط الأخبار