الامارات 7 - شاي الزنجبيل والليمون يُستخدم بشكل شائع لعلاج مشاكل الهضم وآلام المعدة. يُضاف الليمون إلى الزنجبيل غالبًا لتحسين نكهته ويوفر هذا المشروب العديد من الفوائد الصحية. لا توجد دراسات تشير إلى وجود أضرار عامة عند شرب الزنجبيل مع الليمون. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى بعض الأضرار النادرة المحتملة لكل منهما.

أضرار الليمون:
زيادة خطر الحروق الشمسية عند وضع الليمون على البشرة، خاصة لأصحاب البشرة الفاتحة.
يمكن أن يسبب وخزًا في الفم لدى الأشخاص الذين يعانون من تقرحات في الفم بسبب الأحماض الموجودة في الليمون.

يمكن أن يزيد من أعراض حرقة المعدة للأشخاص الذين يعانون من الارتجاع المعدي المريئي.
يمكن أن يسبب حساسية للحمضيات، مع أعراض مثل الوخز والحكة في الشفاه واللسان والحلق، والانتفاخ والاحمرار في الشفاه واللثة.

أضرار الزنجبيل:
قد يسبب حرقة المعدة والإسهال واضطرابات المعدة لبعض الأشخاص عند تناول كميات كبيرة من الزنجبيل.
يجب توخي الحذر عند استخدام الزنجبيل أثناء الحمل، حيث يمكن أن يزيد من خطر وفاة الجنين والنزيف.
يزيد من خطر النزيف لبعض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، لذا يجب تعديل جرعات الأدوية بإشراف طبيب.
بشكل عام، يمكن استخدام شاي الزنجبيل والليمون بشكل آمن كمشروب صحي إذا تم تناوله بمعقولية. ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من أي مشكلة صحية خاصة أو حساسيات أن يستشيروا الطبيب قبل تضمين هذه المكونات في نظامهم الغذائي.