أضرار قشر الرمان المطحون

الامارات 7 - قشر الرمان المطحون قد أظهرت دراسة واحدة أنه يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الخصوبة عند تناوله من قبل الديدان، حيث استخدمت مستخلصات من قشر الرمان في تلك الدراسة. وتم نشر هذه الدراسة في مجلة Journal of Nanomaterials في عام 2019. كما يجب التنويه إلى أن تناول كميات كبيرة من قشر الرمان قد يكون غير آمن نظرًا لاحتوائه على مواد سامة.

ومع ذلك، يمكن تصنيع بعض المنتجات من قشور الرمان بشكل آمن، وتكون ذات جودة عالية وخالية من السموم، وتحتوي على مركبات فيتوكيميائية مفيدة. فقشر الرمان يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمركبات الفينولية مثل البونيكالاجين وحمض الإيلاجيك وحمض الغاليك والفلافونويدات مثل الكاتيشين والأنثوسيانين. هذه المركبات تمتلك خصائص مضادة للأكسدة وتحمي الجسم من الجذور الحرة وتمتلك أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا.

هناك أيضًا دراسات أخرى أشارت إلى فوائد محتملة لاستخدام مستخلصات قشور الرمان، مثل تأثيرها الإيجابي على ضغط الدم ودهون الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني. وهناك دراسات تشير إلى أن مستخلصات قشور الرمان غنية بمضادات الأكسدة أكثر من مستخلصات لب الرمان، ولكن هذا يتطلب مزيدًا من البحث.

بشكل عام، يمكن استخدام قشر الرمان المطحون بحذر وبكميات معقولة كمكمل غذائي، ولكن يجب تجنب تناوله بكميات كبيرة لتجنب أي آثار جانبية سلبية. ومن الضروري أيضًا إجراء المزيد من الأبحاث لفهم فوائد قشر الرمان بشكل أفضل وتحديد الجرعات الآمنة.



شريط الأخبار