الامارات 7 - ألم أسفل الظهر الذي يشعر به الشخص في منطقة العصعص يمكن أن يكون مزعجًا ومؤلمًا، وقد يكون له عدة أسباب محتملة. من بين أسباب ألم العصعص الشائعة تشمل:

1. الإصابة: السقوط أو الإصابات الأخرى في منطقة العصعص يمكن أن تسبب ألمًا في هذه المنطقة.

2. التوتر والإجهاد: التوتر النفسي والجسدي يمكن أن يؤدي إلى تشنجات في العضلات وألم في العصعص.

3. التهاب العصعص: التهاب العصعص قد ينجم عن التهابات بكتيرية أو فيروسية أو يمكن أن يكون نتيجة لإصابة سابقة أو جراحة.

4. الإمساك: الإمساك الشديد والضغط المستمر على منطقة العصعص أثناء عملية الإمساك يمكن أن يسبب ألمًا في هذه المنطقة.

5. انزلاق الديسك: انزلاق الديسك الغضروفي في منطقة العصعص قد يضغط على الأعصاب ويسبب ألمًا.

6. مشاكل هيكلية: بعض التشوهات الهيكلية في العمود الفقري أو العصعص قد تكون مصحوبة بألم.

7. التمارين الرياضية: ممارسة التمارين الرياضية بشكل غير صحيح أو زيادة الوزن والضغط على منطقة العصعص قد تؤدي إلى ظهور ألم.

إذا كنت تعاني من ألم في منطقة العصعص وهذا الألم مستمر أو شديد أو يزداد تفاقمًا، يجب عليك استشارة طبيب أو متخصص في العمود الفقري لتقديم التقييم الطبي والتشخيص الدقيق. سيتعين على الطبيب تحديد سبب الألم ووصف العلاج المناسب والإرشادات اللازمة لتخفيف الألم وتحسين الوضعية الصحية.