الامارات 7 - للتخلص من رائحة الإبط بشكل فعال، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
1. النظافة الشخصية:

اغسل الإبطين بانتظام باستخدام صابون مضاد للبكتيريا للحد من نمو البكتيريا المسببة للرائحة.

2. الشفرة والتجفيف:

احرص على حلاقة شعر الإبطين بانتظام للحد من تراكم العرق والبكتيريا، وضع مسحوق الذرة أو مسحوق الأطفال بعد الاستحمام للمساعدة في امتصاص الرطوبة.

3. استخدام مزيلات العرق:

استخدم مزيلات العرق التي تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا للحد من نمو البكتيريا وبالتالي تقليل رائحة العرق.

4. ارتداء الملابس القطنية:

ارتدِ الملابس المصنوعة من القطن والتي تسمح بمرور الهواء لتقليل تراكم الرطوبة والحد من رائحة العرق.

5. تجنب بعض الأطعمة:

تجنب تناول الأطعمة الحارة والتوابل الحادة، حيث يمكن أن تزيد من رائحة العرق.

6. استخدام الخل:

يمكن استخدام خل التفاح كمضاد للبكتيريا ومساعد في تقليل رائحة العرق. يمكن خلطه مع الماء ووضعه على الإبطين بعد الاستحمام.

7. استشارة الطبيب:

في حال استمرار القلق بشأن رائحة الإبط رغم اتباع هذه الإرشادات، يُنصح بمراجعة الطبيب للحصول على تقييم شامل واستشارة إضافية.

تذكر أن جسم كل شخص يختلف، لذا قد تحتاج إلى تجربة مختلف الطرق لمعرفة ما يعمل بشكل أفضل لك.