الامارات 7 - تعاني بعض الأشخاص من مشكلة تعرق الوجه الزائد، وهناك بعض الإجراءات التي يمكن اتباعها لتقليل هذه المشكلة. إليك بعض النصائح:

- هناك مستحضرات التجميل المصممة خصيصًا لتقليل تعرق الوجه. ابحث عن مستحضرات تحتوي على مكونات مثل الألومنيوم للتحكم في إفراز العرق.

- تعرق الوجه قد يزيد بسبب حرارة الشمس. استخدم واقي الشمس بشكل يومي للحماية من أشعة الشمس ولتقليل حرارة البشرة.

- استخدام كميات قليلة من المكياج وتفضيل المنتجات الخفيفة وغير دهنية لتجنب إيقاف التنفس الجلدي وتحسين التهوية.

- تجنب تناول المشروبات المحفزة مثل القهوة والشاي والكولا، حيث يمكن أن تسهم في زيادة تعرق الوجه.

- استخدام مروحة أو مكيف هواء للمساعدة في تبريد الجو المحيط وتقليل حرارة الوجه.

- تجنب تناول الأطعمة الحارة والتوابل الحادة، حيث يمكن أن تزيد من تعرق الوجه.

- شرب كميات كافية من الماء يساعد في تبريد الجسم وقد يقلل من تعرق الوجه.

- محاولة التحكم في مستويات التوتر والقلق، حيث يمكن أن يسهمان في زيادة تعرق الوجه.

- في بعض الحالات، يمكن للأطباء وضع خطة علاجية تشمل استخدام بعض الأدوية المضادة للتعرق في المناطق المحددة.

قبل تجربة أي علاج أو منتج، يُفضل استشارة الطبيب أو أخصائي الجلدية للحصول على توجيهات أفضل وضمان سلامة الاستخدام.