الامارات 7 - الوقاية من سلس البول:

ممارسة تمارين الحوض بانتظام.
الحفاظ على وزن صحي.
تجنب الإمساك من خلال تناول الألياف.
شرب الماء بكميات كافية ولكن تجنب الإفراط فيه قبل النوم.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب إذا كان سلس البول:

يؤثر على الحياة اليومية أو يسبب الإحراج.
يزداد سوءًا بمرور الوقت.
يصاحبه ألم في الحوض أو تغيرات مفاجئة في التبول.