الامارات 7 - مشكلة انزلاق المشيمة (Placenta Previa) هي حالة طبية خطيرة تحدث عندما تنزل المشيمة لتغطية العنق الرحمي أو تقترب بشكل كبير منه، مما يزيد من خطر النزيف الحاد خلال الحمل. إذا تم تشخيصك بانزلاق المشيمة، فإنه من المهم اتباع التوجيهات الطبية والنصائح التالية:

1. الامتناع عن النشاط البدني الشاق: يجب عليك تجنب رفع الأوزان الثقيلة والأنشطة الرياضية القوية والجنس وأي نشاط يمكن أن يؤدي إلى زيادة ضغط الدم في منطقة الحوض.

2. الراحة والاستراحة: قد تحتاجين إلى الراحة والاستراحة بشكل كبير. تجنبي الوقوف لفترات طويلة ومحاولة الجلوس أو الاستلقاء عند الشعور بالتعب.

3. متابعة الرعاية الطبية: تحتاجين إلى متابعة طبيب النساء والتوليد بشكل منتظم لمراقبة حالة المشيمة والجنين. قد يتطلب الأمر فحوصات متكررة بالموجات فوق الصوتية لتقييم موقع المشيمة والتغيرات فيها.

4. التوقف عن التدخين: إذا كنتِ مدخنة، يجب عليك الامتناع عن التدخين تمامًا، حيث يمكن أن يؤدي التدخين إلى تضيق الأوعية الدموية وزيادة خطر النزيف.

5. الالتزام بتعليمات الطبيب: اتبعي تعليمات طبيب النساء والتوليد بدقة ولا تترددي في طرح أي استفسارات تخص حالتك.

6. التخطيط للولادة: في الحالات الشديدة، قد يكون من الضروري القيام بعملية قيصرية للولادة بدلاً من الولادة الطبيعية لتجنب النزيف الحاد.

هذه النصائح هي عامة وتعتمد حالتك على توجيهات طبيبك. من المهم الالتزام بالرعاية الطبية والمتابعة الدورية للتأكد من أن المشيمة لا تتحرك بشكل غير طبيعي ولا تزيد من مخاطر الحمل.