الامارات 7 - التهاب الأوتار (Tendonitis) هو حالة تحدث عندما تصبح الأوتار الموجودة في الجسم ملتهبة نتيجة للتمدد المتكرر أو الإجهاد الزائد عليها. الأوتار هي الأنسجة الملفوفة حول العضلات التي تربط العضلات بالعظام، وتساعد في تحريك المفاصل.

تتسبب عدة عوامل في حدوث التهاب الأوتار، ومنها:

1. الاستخدام المفرط: عندما تتعرض الأوتار للإجهاد المتكرر أو الضغط الزائد نتيجة للأنشطة اليومية أو التمارين الرياضية.

2. التصلب الكاذب: يمكن أن يحدث تصلب في الأوتار بسبب عمليات التقدم في العمر أو الإصابات السابقة.

3. الإصابة المفاجئة: التأثر بإصابة مفاجئة قد تسبب التهاب الأوتار، مثل سقوط أو إجهاد حاد.

أعراض التهاب الأوتار قد تشمل الألم والتورم والتيبس في المنطقة المتأثرة. يمكن علاج التهاب الأوتار عادةً بواسطة الراحة وتطبيق الثلج وتناول مسكنات الألم غير الستيرويدية (NSAIDs) وممارسة تمارين العلاج الطبيعي. في بعض الحالات الشديدة، قد يتطلب التهاب الأوتار علاجًا جراحيًا لإصلاح الأوتار المتضررة.