الامارات 7 - لترطيب جسمك بعد الاستحمام والمحافظة على بشرتك ناعمة ومرطبة، يمكنك اتباع هذه الخطوات:

1. جففي البشرة بلطف:
بعد الاستحمام، استخدمي منشفة ناعمة ونظيفة لتجفيف البشرة بلطف دون فركها بشكل قوي. احرصي على تجفيف البشرة بلمسات خفيفة وليست جافة.

2. استخدمي مرطبًا فوراً:
بمجرد أن تكون بشرتك رطبة قليلاً بعد الاستحمام، قومي بتطبيق مرطب للجسم بسرعة. هذا يساعد في تثبيت الرطوبة في البشرة ويمنع جفافها.

3. استخدمي مرطبًا ذو تركيبة غنية:
اختاري مرطبًا ذو تركيبة غنية بالزيوت والزبدات مثل زبدة الشيا أو زيت الأرجان. هذه المكونات تعزز الترطيب وتحمي البشرة من الجفاف.

4. انتبهي للمناطق الجافة:
قد تكون بعض مناطق الجسم أكثر عرضة للجفاف مثل الكعبين والمرفقين والركبتين. لذا، تأكدي من ترطيب هذه المناطق بشكل خاص.

5. احرصي على عدم الإفراط في استخدام الماء الساخن:
تجنبي استخدام الماء الساخن بشكل مفرط أثناء الاستحمام، حيث يمكن أن يجفف البشرة بشكل أكبر. استخدمي الماء الفاتر بدلاً منه.

6. شرب كميات كافية من الماء:
تذكري أن شرب الكميات الكافية من الماء يساهم في ترطيب الجسم من الداخل ويعزز صحة البشرة.

7. احمي بشرتك من العوامل الخارجية:
عند الخروج في الطقس البارد والجاف، احمي بشرتك بارتداء ملابس دافئة واستخدمي واقي شمسي في الأشهر الصيفية لحماية البشرة من الشمس.

تذكير: تأكدي من استخدام مرطب خاص بالجسم وليس فقط مرطب الوجه. تطبيق المرطب بانتظام بعد الاستحمام يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة ومنع جفافها.