الامارات 7 - العناية بالبشرة الجافة والحساسة تتطلب اتباع نظام رعاية مستمر ومنتجات مناسبة للحفاظ على صحة البشرة وترطيبها إليك بعض الخطوات والنصائح للعناية بالبشرة الجافة والحساسة:

1. تنظيف البشرة:
- استخدمي منتجات تنظيف لطيفة وخالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية.
- قومي بتنظيف البشرة بلطف صباحًا ومساءً لإزالة الأوساخ والشوائب.

2. استخدام المرطبات:
- ابحثي عن مرطبات خالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية.
- ضعي المرطب بشكل دوري على بشرتك بعد التنظيف للمساعدة في ترطيب البشرة ومنع فقدان الرطوبة.

3. استخدام حماية من الشمس:
- استخدمي واقي شمس بعامل حماية عالي خصوصًا في الأيام المشمسة. البشرة الحساسة تكون عرضة للتهيج من أشعة الشمس.

4. تجنب المواد القاسية:
- تجنبي المنتجات القائمة على الكحول والمنتجات القاسية التي يمكن أن تتسبب في تهيج البشرة.

5. تجنب الاستحمام المائي الحار:
- الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يزيد من جفاف البشرة. حاولي استخدام الماء الفاتر بدلاً من ذلك.

6. تجنب الاحتكام بالتقشير الزائد:
- تجنبي استخدام المنتجات القائمة على الحبيبات أو التقشير المكثف، واختري المنتجات اللطيفة على البشرة.

7. ابتعدي عن المكياج الثقيل:
- إذا كنتي تستخدمين مستحضرات تجميل، فاختاري منتجات خفيفة وخالية من العطور والزيوت القاسية.

8. اتباع نظام غذائي صحي:
- تناولي الأطعمة الغنية بالمغذيات مثل الفواكه والخضروات والدهون الصحية للحفاظ على صحة البشرة.

9. تجنب الإجهاد:
- الإجهاد يمكن أن يزيد من تهيج البشرة الحساسة. حاولي تطبيق تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل.

10. استشارة أخصائي الجلد:
- إذا كانت مشكلة البشرة الحساسة والجافة تزداد سوءًا أو لديك مخاوف خاصة بشأن حالتك، استشيري أخصائي الجلد للحصول على تقدير ونصائح مخصصة.

تذكير مهم:

قبل استخدام أي منتجات جديدة على بشرتك، قومي بإجراء اختبار تحسسي على جزء صغير من البشرة للتحقق من توافقها معها وتجنب أي تفاعل جلدي سلبي.