الامارات 7 - يمكن استخدام فيتامين E لعلاج فروة الرأس وتهدئتها، ولزيادة ترطيب الشعر وإصلاح أطرافه المتقصفة، وأيضًا لتعزيز نمو الشعر وصحته. إليك كيفية القيام بذلك:

لعلاج وتهدئة فروة الرأس:
قم بخلط حبة أفوكادو وحبة موز مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو، وملعقة كبيرة من العسل حتى تحصل على خليط متجانس.
قم بتوزيع هذا القناع على فروة الرأس وقم بتدليكها بلطف.
اترك القناع على شعرك لمدة تتراوح بين عشرين دقيقة وساعة.
بعد ذلك، اشطف شعرك بالماء الدافئ واستخدم شامبو معتدل لغسله.
لترطيب الشعر:

ابدأ بغسل شعرك بالشامبو واشطفه بالماء.
ضع ربع عبوة من زيت فيتامين E في راحة يدك وامزجه بين يديك.
قم بتوزيع الزيت على فروة الرأس وأطراف الشعر مع التدليك اللطيف.
يمكنك أيضًا لف شعرك بمنشفة قطنية مبللة بماء دافئ، حيث يساعد الحرارة في تعزيز امتصاص فيتامين E.
اترك الزيت على شعرك لمدة ساعة.
بعد ذلك، اشطف شعرك بالماء الدافئ واستخدم شامبو لتنظيفه بعناية.
لتعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته:

ابدأ بغسل شعرك باستخدام شامبو معتدل واشطفه بالماء.
في طبق صغير، اخلط ربع عبوة من زيت بذور العنب (للشعر العادي) أو زيت السمسم (للشعر الدهني) أو زيت الجزر (للشعر الجاف) مع كبسولتين من زيت فيتامين E حتى تتجانس المكونات.
قسّم شعرك إلى أربعة أقسام لسهولة توزيع الزيت.
قم بتوزيع الزيت على فروة الرأس والشعر وقم بتدليك فروة الرأس بحركات دائرية.
بعد ذلك، اشطف شعرك بالماء الدافئ.
بهذه الطرق، يمكنك الاستفادة من فيتامين E للعناية بفروة الرأس وشعرك بشكل عام.