الامارات 7 - مواساة الشخص الحزين ليست مهمة سهلة، خصوصاً إذا كان هذا الشخص مقرباً منك. لكن هناك خطوات يمكن اتباعها للمساعدة في تخطي هذه الفترة الصعبة:
الاستماع بشكل فعّال: اسأله بلطف عن سبب حزنه وتواجد بجانبه ليشعر بالاهتمام والدعم. التأكيد على أنه ليس وحيداً في مواجهة هذه المشكلة.
تجنب المقارنات: تجنب مقارنة مشاعره بتجارب الآخرين. الشخص الحزين يحتاج للتعبير عن مشاعره دون أن يشعر بالمقارنة.
الاهتمام الصادق: اعطِه الوقت الكافي للتعبير عن مشاعره دون انتقاد أو إدانة.
تقديم المساعدة: عرض المساعدة في وضع خطة لتخطي الصعوبات والتغلب على المشكلات، بالإضافة إلى الدعوة للاستشارة المهنية إذا لزم الأمر.
تشجيع النشاط الإيجابي: دعه يمارس أنشطة تساعده على نسيان المشكلة مؤقتاً، مثل ممارسة الهوايات أو القيام بأعمال خيرية.
التفهم والصدق: كن صادقاً وتجنب تقديم الحلول البسيطة أو تقديم اللوم. كل شخص يتعامل مع الحزن بطريقته الخاصة.
الدعم المستمر: كون دعماً مستمراً ولا تنسَ دورك كمساعد في هذه الفترة الصعبة.
مهما كانت الخطوات التي تتبعها، يجب أن تأتي من قلب مليء بالرحمة والتعاطف مع الشخص الذي يعاني من الحزن.
الاستماع بشكل فعّال: اسأله بلطف عن سبب حزنه وتواجد بجانبه ليشعر بالاهتمام والدعم. التأكيد على أنه ليس وحيداً في مواجهة هذه المشكلة.
تجنب المقارنات: تجنب مقارنة مشاعره بتجارب الآخرين. الشخص الحزين يحتاج للتعبير عن مشاعره دون أن يشعر بالمقارنة.
الاهتمام الصادق: اعطِه الوقت الكافي للتعبير عن مشاعره دون انتقاد أو إدانة.
تقديم المساعدة: عرض المساعدة في وضع خطة لتخطي الصعوبات والتغلب على المشكلات، بالإضافة إلى الدعوة للاستشارة المهنية إذا لزم الأمر.
تشجيع النشاط الإيجابي: دعه يمارس أنشطة تساعده على نسيان المشكلة مؤقتاً، مثل ممارسة الهوايات أو القيام بأعمال خيرية.
التفهم والصدق: كن صادقاً وتجنب تقديم الحلول البسيطة أو تقديم اللوم. كل شخص يتعامل مع الحزن بطريقته الخاصة.
الدعم المستمر: كون دعماً مستمراً ولا تنسَ دورك كمساعد في هذه الفترة الصعبة.
مهما كانت الخطوات التي تتبعها، يجب أن تأتي من قلب مليء بالرحمة والتعاطف مع الشخص الذي يعاني من الحزن.