الامارات 7 - العناية بشعر الحامل أمر مهم للمساعدة في الحفاظ على صحة الشعر وجعله يظل قويًا ولامعًا خلال فترة الحمل. إليك بعض النصائح للعناية بشعر الحامل:

1. استخدام منتجات لطيفة: اختري شامبو وبلسم يكونان خاليين من الكبريتات والبارابين والسيليكون، والذي يحتوي على مكونات طبيعية ولطيفة على الشعر وفروة الرأس.

2. تجنب التصفيف القاسي: تجنبي استخدام المجففات الساخنة ومكواة الشعر بشكل متكرر، وتجنبي الشد الزائد على الشعر مثل الضفائر الضيقة والتسريحات العالية.

3. الترطيب الجيد: استخدمي زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان لترطيب فروة الرأس وتغذية الشعر، ويمكن تطبيقها قبل الاستحمام أو بعده.

4. تجنب الإفراط في الغسيل: لا تغسلي شعرك بشكل متكرر، وحاولي تجنب استخدام الماء الساخن الذي قد يؤدي إلى جفاف فروة الرأس وتقصف الشعر.

5. الحفاظ على تغذية متوازنة: تناولي غذاء صحي يحتوي على الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر مثل فيتامين E وفيتامين C والبروتينات.

6. القص الدوري: قص شعرك بانتظام للتخلص من الأطراف المتقصفة وتحفيز نمو الشعر الجديد.

7. الابتعاد عن المواد الكيميائية الضارة: تجنبي استخدام المنتجات الكيميائية القوية مثل الأصباغ والتينرات التي يمكن أن تضر بصحة الشعر وفروة الرأس.

بمتابعة هذه النصائح والعناية الجيدة بشعرك، يمكنك الحفاظ على صحة شعرك وجعله يبقى قويًا ولامعًا خلال فترة الحمل.