الامارات 7 - كيفية العناية بالذات عند الإصابة بنزول المشيمة

إذا كنتِ تعانين من نزول المشيمة، فيجب عليكِ اتباع النصائح التالية للعناية بنفسك وصحتك:

1. مراجعة الطبيب:

- يجب عليكِ مُراجعة الطبيب فورًا في حال ملاحظة حدوث أي نزيف أو أي علامات للولادة مثل التقلصات الشديدة.

2. اتباع توصيات الطبيب:

- يُنصح باتباع نصائح وتوصيات الطبيب بخصوص الامتناع عن التمارين الرياضية الشديدة ورفع الأثقال.

3. الامتناع عن ممارسة الجماع:

- يجب استشارة الطبيب بشأن ممارسة الجماع، وعادة ما يُنصح بالامتناع عنه بعد الأسبوع 28 من الحمل.

4. تجنب إدخال أي شيء في المهبل:

- يجب تجنب إدخال أي شيء في المهبل دون استشارة الطبيب، حيث قد يُسبب هذا نزيفًا شديدًا.

5. متابعة حركات الطفل:

- يجب عليكِ متابعة حركات الطفل في الرحم والإبلاغ عن أي انخفاض ملحوظ في حركته.

6. الامتناع عن التدخين:

- يجب تجنب التدخين والتعرض للدخان من الآخرين، حيث يؤثر التدخين سلبًا على صحتك وصحة الجنين.

دواعي مراجعة الطبيب:

يُنصح بمراجعة الطبيب في حال ملاحظة الآتي:

- التقلصات الشديدة مع النزيف أو بدونه.
- زيادة شدة النزيف.
- الإغماء أو الإرهاق الشديد.
- نزول ماء الرأس.
- ارتفاع درجة الحرارة فوق 38 درجة مئوية.

متابعة هذه النصائح ومراجعة الطبيب بانتظام سيساعد في الحفاظ على صحتك وسلامة الجنين خلال فترة الحمل.